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女人最爱巧克力保健作用知多少

发布时间:2019-09-14 04:34:31

女人最爱巧克力 保健作用知多少

女性本身就爱吃甜食,而且不知道是谁给巧克力赋予了爱情、浪漫的含义,让女人对巧克力更是热爱有加,不过害怕肥胖的女性还是会克制自己对巧克力的欲望。难道巧克力就没有别的什么好处了吗当然有,而且不只是一种。 抗病功效1:缓解压力 巧克力能提高大脑内一种叫 塞洛托宁 的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉,更好地消除紧张情绪,起到缓解压力的作用。 巧克力自身不仅有那么多的功效,搭配其他食物也一样能发挥其神奇功效。 抗病功效2:缓解腹泻 黑巧克力的可可含量从50%~90%不等,可可富含一种叫类黄酮的多酚成分,能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收,从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。 抗病功效3:预防感冒 英国研究显示,巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康,止咳功效胜于普通的感冒药。 抗病功效4:预防中风 美国研究人员发现,黑巧克力中含有一种化合物,它能在病人中风3.5小时内降低大脑的损伤程度。研究人员表示,每周吃一份巧克力,中风风险可减少22%。


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